“Non solo frutta e verdura!”

Il mio lavoro non è “mettere a dieta”, ma insegnare una corretta educazione alimentare lavorando insieme con obiettivi personalizzati, graduali e raggiungibili, che ci permettano di imparare a usare l’alimentazione per il benessere sia fisico che psicologico.

Evitare restrizioni e privazioni che decretano un periodo limitato di tempo dettato da una momentanea ferrea motivazione, ma imparare a gestire la golosità, l’emotività e le difficoltà della vita quotidiana, per arrivare a delle sane abitudini mantenibili nel tempo.

IL PERCORSO

PRIMA VISITA

• Valutazione antropometrica (peso, altezza, circonferenza addominale…)
• Bioimpedenziometria ( valutazione della composizione corporea, %grasso viscerale, % grasso corporeo, % muscoli scheletrici)
• Valutazione dello stato nutrizionale, delle abitudini alimentari, della storia dietetica e dello stile di vita
• Presa in visione della storia clinica
• Discussione degli obiettivi
• Formulazione di un piano alimentare personalizzato consegnato a distanza di una settimana in un secondo incontro

La prima visita dura circa un’ora, un’ora e mezza

Cosa portare alla prima visita:

• esami del sangue più recenti
• referti medici per eventuali patologie presenti inerenti con l’alimentazione
• impegnativa del medico curante per “visita dietistica” o per “prescrizione dietetica”, qualora si soffra di  una patologia documentata
• tessera sanitaria

CONTROLLO

• Valutazione dei risultati ottenuti 
• Rilevazione dei parametri antropometrici e bioimpedenziometrici e dei relativi cambiamenti
• Discussione di  eventuali modifiche al piano alimentare e difficoltà riscontrate
• Consegna e/o controllo del diario alimentare

Generalmente il primo controllo è a distanza di 15 giorni. La frequenza dei successivi verrà decisa in base alle singole esigenze.
Ogni controllo dura circa mezz’ora

Le ricevute emesse per tutti i miei servizi sono detraibili a fine anno in sede di dichiarazione dei redditi in quanto ricevute sanitarie. La documentazione necessaria per fruire della detrazione è costituita dalla fattura e dalla prescrizione del medico